Россиянам назвали 5 привычек, отказавшись от которых можно не допустить рака
Специалист дал ценные советы тем, кто хочет сохранить здоровье.
Москва, 17 июля - DIXINEWS.
Врач-онколог Дмитрий Олькин назвал пять привычек, отказ от которых поможет предотвратить появление онкологии. Его слова передаёт журнал «Science XXI».
Во-первых, следует перестать курить – это позволит избежать рака лёгких, бронхов, гортани, пищевода и мочевого пузыря. Во-вторых, следует отказаться или снизить потребление алкоголя, чтобы уменьшить риск появления рака полости рта, глотки, печени и молочной железы. Это же касается и лишнего веса.
Использование солнцезащитных кремов позволит не допустить меланомы, повышение физической активности может избавить от рака желудка, тела матки, пищевода и почек, сказал Олькин.
Напомним, ранее россиянам объяснили, когда не стоит заниматься бегом.
