В Тюмени прошёл Всемирный День Йоги

В Тюмени прошли события, посвященные Международному Дню Йоги. Эти мероприятия были организованы в рамках всемирной кампании, нацеленной на пропаганду здорового образа жизни и популяризацию йоги в качестве способа достижения гармонии внутри человека.

Центр Духовного развития города Тюмени, входящий в Альянс социально ориентированных НКО Тюменской области, организовал ряд мероприятий, посвященных празднику. Генеральный директор Межрегиональной общественной организации "Центр Духовного Развития" Судха Рани Гупта выступила главным спикером и почетным гостем мероприятий.

Программа мероприятий началась с лекции "Жизнь без тревог и страхов!" в школе йоги "Мудра". Лекция была посвящена сохранению жизненной энергии в условиях городской суеты.

Открытие мероприятия состоялось в присутствии старшего учителя Раджа Йоги, руководителя "Центра Духовного Развития" г. Москвы Судха Рани Гупта и начальника отдела физкультурно-оздоровительной работы городского департамента по спорту и молодежной политике Александра Санникова.

Судха Рани Гупта провела уникальное практическое занятие медитации и лекцию на тему "Обретение внутренних сил". Раджа Йога - это направление, которое предусматривает работу с интеллектом, а не с телом. Раджа Йога позволяет обрести полный контроль над своим умом и личностью.

В ходе лекции Судха Рани Гупта рассказала о том, как сохранять счастье, спокойствие и радость в различных жизненных ситуациях.