Онищенко назвал основные причины возникновения осенней депрессии

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, что осенняя депрессия у человека может возникнуть на фоне внезапного понижения температуры воздуха, уменьшения продолжительности светлого времени суток, а также возвращения к рабочим обязанностям после отпускного периода.

10 октября по всему миру отмечают Всемирный день психического здоровья.

«Есть целый ряд факторов возникновения осенней депрессии, было лето, длинные, солнечные, теплые дни, а осенью начинается похолодание, сокращение светового дня и так далее. К этому добавляется еще то, что, как правило, большая часть населения отдыхает летом, берет отпуск, а нужно вернуться на работу снова. Это тоже добавляет стресса», — сказал Онищенко.

Специалисты отмечают, что с наступлением осени люди сталкиваются не только с изменением температуры и сокращением светового времени, но и с ростом числа заболеваний, таких как ОРВИ и грипп. По мнению экспертов, такие сезонные особенности дополнительно оказывают влияние на эмоциональное состояние граждан и могут приводить к ухудшению настроения.