Туктамышева рассказала, как решает проблемы с лишними килограммами

Петербургская фигуристка Елизавета Туктамышева поделилась тем, как борется с лишним весом. На данный момент она не испытывает с ним проблем.

«Я питаюсь интуитивно: хочу есть — ем, не хочу — не ем. Услышала такую фразу из психологии недавно — если мы хотим похудеть, надо дать понять своему мозгу, что у нас неограниченное количество еды», - цитирует спортсменку ТАСС.

Также чемпионка мира и Европы добавила, что смогла прийти в нормальное состояние, когда отпустила тему веса и приняла себя такой, какая есть.

Напомним, что на днях в Красноярске прошёл чемпионат России по фигурному катанию. Туктамышева заняла на нём третье место.

К тому же, она повторила рекорд по числу выступлений на чемпионатах России. Теперь таковых на её счету 15.