Виктория Грей
8 Июня, 2019 12:05

Как спастись от жары рассказали в Роспотребнадзоре

Женщина пьёт воду в жару.
Источник: Polskieradio24.pl
Москва, 08 Июня - DIXINEWS.

В период высокой температуры воздуха обостряются хронические заболевания. Ведомство дало рекомендации по защите от жары.

При повышенной температуре воздуха, как на улице, так и в помещениях, состояние здоровья, в основном пожилых людей и детей, резко ухудшается. А это может привести к обострению хронических заболеваний и перегреву организма, сообщают в ведомстве.

В период аномальной жары сотрудники ведомства рекомендуют как можно меньше находится на улице и снизить физические нагрузки, употреблять пищу с наименьшим содержанием калорий, вносить в рацион больше фруктов и овощей, взамен мяса есть рыбу и морепродукты, пить много воды.

«Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы», - отметили в Роспотребнадзоре.

Что касается одежды, то она должна быть из легких натуральных тканей светлых оттенков, обязательно надеть головной убор и желательно солнцезащитные очки.

Помимо этого, рекомендуется ограничить поездки в транспорте и находиться в помещениях с кондиционером.

Если вы заметили опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + Enter
Дополнительно по тегам:
Читайте в рубрике:


Загрузка...
Путин: "Алые паруса" - символ надежды на интересное будущее
ВИДЕО


Популярные новости
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Воры-домушники пользуются выборами для поиска новых жертв
Москва, 26 Июня, 22:05.
Медицинская авиация в Москве отметила 10-летний юбилей
Москва, 26 Июня, 21:15.
Робот для общения: московский школьник создал уникального робота
Москва, 26 Июня, 20:07.
В Москве снизят торговый сбор для малого бизнеса
Москва, 26 Июня, 19:09.
Более 950 парковочных мест для инвалидов создадут в Москве
Казань, 26 Июня, 17:27.
Первая в РТ цифровая подстанция заработала в Казани
Владимир, 26 Июня, 17:11.
Россиянкам предложили рожать, а не учиться
Казань, 26 Июня, 15:51.
Школьник из Казани набрал 399 баллов на ЕГЭ
Москва, 26 Июня, 15:43.
Путин откровенно высказался об одной из главных бед России
Казань, 26 Июня, 15:00.
«Пиво, драки, матюги»: Казань распрощалась с группой «Ленинград»
Москва, 26 Июня, 14:44.
Россия заговорила с ПАСЕ на языке ультиматума
Казань, 26 Июня, 14:01.
Альберт Шигабутдинов оставляет ТАИФ





Загрузка...